Merry Christmas and a happy 2024

22 Dec 2023

The team at Pilatista wishes you all a merry Xmas and a happy 2024.

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Origens do Pilates

The origins of Pilates

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Porquê Pilates?

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Pilates é ótimo para homens e mulheres de todas as idades, tipos e habilidades físicas.Será que deve praticar Pilates e como isso poderá ajudá-lo? Como funciona: O Método Pilates O Método Pilates representa uma abordagem única ao exercício, que desenvolve a...

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